自己在家做酸奶要杀菌吗
普通酸奶 vs 益生菌酸奶,到底谁更有益健康?普通酸奶可不只是“普通”那么简单普通酸奶一般以鲜牛奶或复原乳为主要原料，经过巴氏杀菌后添加有益菌发酵制成。它常用的保加利亚乳等会说。 高蛋白质等特定类型的酸奶可能更为合适。这说明了啥？说明不能一概而论地说哪种酸奶更好呀，得根据自己的实际情况来呢。总体而言，两种酸等会说。
如何挑选酸奶?避开误区,掌握这5大关键指标看是否含有“活菌”关注酸奶是否含有“活菌”非常重要，根据是否经过巴氏杀菌热处理，酸奶可以分为低温活菌酸奶和常温杀菌型酸奶。两者说完了。 在选择酸奶时，可以关注其是否含有这些特殊益生菌，并根据自身需求进行选择。单纯追求营养价值的话，任何酸奶都可以；如果希望调节身体状态说完了。
这4种家电千万别买,我踩坑的教训分享给你!家电买回家，图的就是省心省力，可有些玩意儿宣传得天花乱坠，用起来才发现全是坑。酸奶机就是个典型，当初想着自己做酸奶健康又自由，结果呢？ 消毒容器得折腾半天，牛奶和菌粉比例差一丁点就失败，做少了懒得动手，做多了吃不完只能倒掉。二百多块钱买的机器，没几次就扔角落吃灰，算等我继续说。
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