怎么睡觉才不会把头发睡塌_怎么睡觉才不会把头发压走形

头发没光泽、夜里睡不好?常吃5种家常菜,身体轻松气色好就能悄悄改善头发、睡眠和起夜的问题,养出由内而外的轻松感。一、黑豆:让头发黑亮的“黑色小颗粒”黑豆是那种放在杂粮柜里不显眼,却越吃越离不开的食材。它的口感粉糯,不管怎么吃都带着淡淡的豆香,是我家早餐桌上的常客。每周我会煮两次黑豆粥,前一晚把黑豆泡软,早上和大好了吧!

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睡眠不好掉头发?这3个方法拯救发量得先了解自己的头皮和头发状况呀,不能盲目跟风去用哦。总之呢,育发产品可不能当成是一用就灵的“魔法棒”,得根据自身情况合理选择和使用哦。不然,您就等着失望吧,毕竟头发可不会因为您用了个育发产品就乖乖听话,不再掉啦。脱发问题确实让人头疼,尤其是因为睡眠不好导致的等我继续说。

古人睡觉习惯用“瓷枕”,不觉得咯得难受吗,原来是为了人们方便因为大多数人都留着长头发,睡在瓷枕之上也能让头发起到一定的缓冲作用,不让头皮感到生硬。长期使用瓷枕的人,不但不让头发感到油腻,而且睡醒之后还不用重新打理,可以适当延长洗发的周期,便利性颇多。早在唐朝宋朝时期,家里人能用上瓷枕睡觉,那可是算是有钱人的行为,当时社会说完了。

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