圆茄子的最好吃家常做法少油_圆茄子的最好吃家常做法
茄子和面粉绝配!神仙吃法少油营养,比肉还香茄子，作为我们餐桌上的常客，通常以红烧、清蒸、烤制等方式出现。今天，咱们换个思路，将茄子变成美味的香煎茄子饼，外皮酥脆，内里软糯，香气四溢，做法还超简单，就算是厨房小白也能轻松拿捏！ 1、先将茄子清洗干净，无需去皮(茄子皮富含营养) ,之后切成一厘米的大厚片，切好以后用刀转等我继续说。
炒茄子别过油直下锅,一招让茄子鲜香入味不油腻特别是吸满汤汁的茄子，一口茄子一口米饭根本停不下来。但是常见做法要么油炸，不健康也不适合家庭小炒，要么焯水，做出来水塌塌的，今天教你一招，炒好的茄子鲜香入味不油腻，好吃又下饭，而且少油少盐，一起来看看我是如何做的吧。做这道菜要用长条的紫皮茄子，圆茄子不适合这个做法还有呢？
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超火爆茄子新做法,免油炸香嫩多汁,素食者必点收藏!尽管茄子的吸油性常让人感到头疼，因过多的油分不仅对减脂不利，还会使口感过于油腻。那么，如何让茄子在少油的情况下仍保持美味呢？ 尝试一下今天的咖喱酱烧茄子吧，这是一道家常却因为咖喱酱的浓郁香味而特别下饭的菜肴。将茄子撕成条状，用咖喱酱一炒，使得炒出的茄子色泽艳丽好了吧！
这几道茄子做法比肉还香,简单易做超下饭!这4道家常做法，不用复杂技巧，轻松做出比肉还香的口感，快收藏试试～ 一、鱼香茄子食材：茄子2根、蒜末2勺、小米辣2根、葱花鱼香汁：生抽2勺+ 醋1勺+ 蚝油1勺+ 白糖半勺+ 淀粉1勺+ 半碗水做法： 1. 茄子切条，撒盐腌10分钟挤出水，热锅少油煎至变软盛出。2. 爆香蒜末、小米辣，倒入还有呢？
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