宝宝怎么补维生素b吃什么_宝宝怎么补维生素b12
维生素B6缺乏后果可怕!皮肤有2种异常,尽早补充维生素B6 能帮上大忙。它可以缓解妊娠期的孕吐症状，让准妈妈们能舒服一些。对于月经前综合征，它也有一定的治疗作用。不过得注意，孕妇过量补充维生素B6,可能会让新生儿患上维生素B6 依赖综合征，影响宝宝健康。心血管科的“健康卫士”：高同型半胱氨酸血症和脑卒中等疾病后面会介绍。
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爸爸喂1岁娃吃柠檬,娃表情大变样,爸爸笑翻了也有不少人担心柠檬这么酸会不会伤到宝宝娇嫩的肠胃或者嘴巴里面？其实柠檬本身是好东西，它里面含有不少对身体有益的营养，像维生素c、维生素b还有苹果酸，它的酸味还能帮助消化食物。对小宝宝来说适量吃点柠檬能让他们胃口变好。但是特别要注意的是一岁以下的小宝宝最好别等会说。
备孕期间的饮食要注意什么?如何更好地迎接宝宝到来呢?备孕期间的饮食要注意些什么？吃什么有助于怀孕，更好地迎接宝宝到来呢？ 日常均衡营养是关键备孕期间，日常饮食应注重营养均衡，包括蔬菜、水果、五谷杂粮、肉、禽、蛋、奶、海鲜等，确保摄入多种营养物质。1 多吃蔬菜水果菠菜、生菜等绿叶蔬菜富含叶酸和维生素B族，猕猴桃、西等我继续说。
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