新生儿第一个月睡眠多_新生儿第一个月睡觉老是张开嘴
宝宝睡眠的5个误区,多数家长都中招了!一、误区1:白天少睡，晚上才能睡得好？ 真相：错！睡眠促进睡眠很多家长以为白天不让宝宝睡，晚上就能睡得香。实际上，过度疲劳的宝宝更难入睡，且容易夜醒频繁。科学依据： 婴儿的睡眠压力(困意)积累到一定程度后，身体会分泌皮质醇(压力激素),反而让宝宝过度兴奋、难以入睡。0-1岁宝等会说。
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宝宝睡眠训练误区多,你中招了吗?得多了解些科学的睡眠知识，别盲目地去进行所谓的睡眠训练啦。大家不妨回想一下，自己在宝宝睡眠这件事儿上，有没有过类似的误区做法呢？ 同时呀，也希望各位爸妈能多和身边的人交流交流育儿经验，特别是关于宝宝睡眠方面的，说不定别人的一个小建议，就能让咱家宝宝睡得更香甜呢！毕等我继续说。
宝宝睡眠规律怎么培养?这2个要点要牢记!毕竟宝宝睡眠不规律，大人也跟着遭罪呀。那么，宝宝睡眠规律到底该怎么培养呢？别急，下面这2个要点可得牢记哦！ 别太追求“完美”睡眠环境，适当刺激或许更好很多家长都觉得，得给宝宝创造一个绝对安静、毫无光线干扰的睡眠环境，这样宝宝才能睡好。可事实真的如此吗？其实不然呀还有呢？
宝宝睡眠习惯不好?2个方法帮你纠正!一位妈妈哭诉自家宝宝睡眠习惯那叫一个差呀，晚上频繁夜醒，白天又不好好午睡，弄得全家人都疲惫不堪。这可引起了不少家长的共鸣，纷纷吐槽自家娃的睡眠问题。其实呀，宝宝睡眠习惯不好，可不能干着急，下面这2个方法说不定就能帮您纠正过来哦！ 纠正误区：别总想着宝宝睡越多越好！ 很等会说。
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宝宝睡眠环境怎么布置?这3点要注意!网上一则关于宝宝睡眠环境引发的小风波引起了不少家长的关注。一位新手妈妈按照传统的方式精心布置了宝宝的睡眠环境，可宝宝却总是睡不安稳，频繁醒来，这让她十分苦恼，也让众多家长开始反思：到底怎样布置宝宝的睡眠环境才是真正合适的呢？ 并非越安静越好很多家长觉得宝宝睡等会说。
宝宝睡觉总“举手投降”,快来看看!很多家长觉得宝宝睡觉“举手投降”完全不用管，这可是人家的“祖传睡姿”呢。从宝宝在妈妈肚子里的时候，就习惯了蜷缩着身体，双手上举，这还有呢？ 你要是强行把宝宝的手放下来，说不定人家还会立马醒过来，哭得那叫一个撕心裂肺，这波强行干预直接“芭比Q”了。所以这部分家长觉得，就让还有呢？
宝宝睡眠不踏实,4个解决办法快码住!不少新手爸妈在网上纷纷吐槽，自家宝宝睡眠那叫一个不踏实呀，一会儿醒一会儿哼唧的，搞得全家人都跟着睡不好觉。这可愁坏了家长们，到底该咋办呢？其实呀，宝宝睡眠不踏实这个事儿，还真有不少解决办法呢，下面就给大家码住这4个关键的方法哦。睡眠环境可不是越安静越好很多家长等会说。
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哄宝宝睡觉,这3种错误方法千万别再用!晚上睡觉就不踏实，还总做梦一个道理呢。对于两岁以内的宝宝来说，白天至少要小睡两次左右呢。要是宝宝很困了，家长却不许他们睡，这可就扰乱孩子正常的睡眠规律啦，不仅对晚上的睡眠起不到帮助作用，还可能影响宝宝的心情和身体正常发育呢。正确的做法应该是让孩子白天多活动一后面会介绍。
宝宝睡眠质量差,这4个原因你知道吗?一个差呀，晚上总是频繁醒来，哼哼唧唧的，弄得全家人都跟着睡不好觉。这可愁坏了宝爸宝妈们，宝宝为啥就不能好好睡一觉呢？难道真的只是因为宝宝还小，不懂事吗？其实不然，宝宝睡眠质量差，背后可能藏着这几个你意想不到的原因哦，快来一起看看吧！ 环境舒适未必就是真舒适很多家长觉说完了。
宝宝睡眠不好,和这些因素有关你信吗?宝宝还是睡不好，多闹心呀。难道只要宝宝睡不好就一定是饿了这一个原因吗？显然不是啦。白天睡得多晚上未必就睡不好有些家长觉得，宝宝白天要是睡多了，晚上肯定就睡不好啦，于是就使劲儿折腾不让宝宝白天睡。可实际上呢，宝宝白天睡得多晚上未必就睡不好哦。宝宝的睡眠需求是好了吧！
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