在家怎么练腹无器械_在家怎么练腹直肌

普拉提新手必练!3个动作瘦肚子,1周见变化想瘦肚子却不知道从何开始?普拉提是公认的高效塑形运动,尤其适合新手入门!今天分享3个超简单的普拉提动作,每天15分钟,坚持1周就能看到小腹变紧实。不需要器械,在家铺张瑜伽垫就能练,赶紧收藏练起来吧~ 动作一:仰卧卷腹(最基础但超有效) 平躺在瑜伽垫上,双腿屈膝踩地,双手轻扶小发猫。

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新华医疗股价微涨0.20% 子公司胸腹腔内窥镜产品获批新华医疗主营业务涵盖医疗器械、消毒灭菌设备、制药装备等领域,是国内医疗设备行业的重要企业之一。公司产品线包括手术器械、感染控制设备、体外诊断设备等,广泛应用于医疗机构及制药企业。7月7日,新华医疗公告称,子公司新华手术器械有限公司的胸腹腔内窥镜产品获得山东等会说。

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