中医养生知识分享汇_中医养生知识详解
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河口区河口社区卫生服务中心开展“夏季中医养生”健康知识讲座7月2日，河口区河口社区卫生服务中心在河口区河盛社区邻家小院内开展“夏季中医养生”健康知识讲座，吸引众多居民到场参与，将传统中医智小发猫。 将晦涩的中医理论转化为接地气的生活知识，针对暑湿困脾导致的倦怠乏力等症状，讲师分享了荷叶粥、三豆饮等家庭易制的食疗方。针对备受小发猫。
93岁老中医分享雪梨白萝卜养生秘方,润肺止咳助安眠根据这位老中医的建议，我们可以将这两种食材洗净后切片，加入适量冰糖和水，用小火慢炖至软烂即可享用。这样烹制出的汤品保留了雪梨的清甜同时融入了白萝卜的独特香气，不仅口感细腻，更是一道极佳的润肺止咳、安神助眠佳肴。接下来，我将分享这道菜的具体做法，每隔一段时间尝后面会介绍。
加强中医药文化传播推广 国医名师把养生知识“送”到中国药谷为主题的分享，把节气养生从古至今的发展做了详细讲解，并对节气养生的方剂做了详细分析，通过葱豉汤、四柴胡汤对于节气养生调理做了细致的分享，为节气养生提出了重要高效的指导方案，大家受益匪浅。同仁堂传统疗法康复理疗师田治峰现场为大家做了八段锦教学，通过中医运动处方等会说。
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滨州市中医医院走进市财政局开展中医养生讲座中医养生知识讲座。市财政绩效评价中心党支部书记、主任宋宇飞主持活动，市财政局干部职工100余人参加活动。讲座中，吕振军从《黄帝内经》中的四时养生基本原则出发，围绕中医养生四大基石即情志、饮食、起居、运动进行了深入的讲解，重点分享了中医养生的“治未病”理念，为大后面会介绍。
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在这本书中探索国学文化中的中医养生智慧《中医药国民典藏丛书·国学养生六讲》新书发布会在北京举行。《国学养生六讲》作者、著名国学养生专家、中华中医药学会学术顾问、中国科协全国首席科学传播专家温长路，在活动中回顾了自己在中医药文化传播与知识普及道路上的艰辛历程，分享了《国学养生六讲》的创作初衷后面会介绍。
退休老中医推荐养生食谱,冬天一定要常吃!嗨， 今天给大家分享几道退休老中医推荐的养生食谱，冬天可以经常吃。羊肉汤“羊”通“阳”，平时比较怕冷，手脚容易冰凉的，冬天可以多喝羊肉汤。在我们这里每到冬天，外面的羊肉汤馆店里就排起了长队，喝上一碗，神清气爽！ 在家也可以做，非常简单！ 海带老鸭汤秋冬天人比较容易燥热说完了。
芝罘区举办“书香芝罘”读书分享会,《黄帝内经》中的养生智慧开讲水母网讯(通讯员杜颖)4月16日上午，芝罘区新时代文明实践指导中心联合烟台芝罘医院开展“书香芝罘”第四期读书分享会。此次活动以“《黄帝内经》中的养生智慧”为主题，特邀芝罘医院中医科主任黄大伟担任主讲嘉宾，为辖区居民献上了一场干货满满的中医养生知识盛宴。讲座伊是什么。
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张凌赫的 “二旬老人” 朋友圈:鲜肉人设下的真实自我?最近张凌赫的“二旬老人朋友圈”突然成了网友热议的话题。这个1997 年出生的年轻演员，明明正值鲜肉当道的黄金年龄，却被调侃朋友圈像个“老干部”——分享中医养生知识、晒书法临摹作品，甚至连日常动态都带着几分“岁月静好”的意味。这种反差感，让我这个在娱乐圈摸爬小发猫。
告诉你为什么医生推荐夏天多吃姜?这样吃姜,养生效果更佳!在炎炎夏日，许多人或许会疑惑，为何医生会推荐在这个本就燥热的季节里多吃姜呢？事实上，夏天食用生姜不仅符合中医的养生理念，还蕴含了丰富的科学依据和显著的健康益处。本文将详细解析夏天吃姜的好处，并分享几种养生效果更佳的姜的食用方法。夏天吃姜的科学依据平衡体内阳气等会说。
老中医的四个好习惯,病气不近身经常有人问我，作为一名老中医，有什么养生之道分享一下。今天分享四个好习惯，对健康大有好处，关键是还免费。一午睡，我们常说，中午不睡，下午崩溃。午睡是一个特别好的习惯，建议在20到30分钟为宜。二，晒太阳，万物生长靠太阳，我们常说“学会晒太阳，胜过吃补药”。中医有晒太阳可说完了。
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