如何自己在家煮红豆馅_如何自己在家煮羊肉汤
无油无糖万能红豆馅来了!春天吃它补血益气祛湿助眠尤其是红豆，不仅营养丰富，还能补气血、养心神。再加上补脾和胃、益气生津的红枣，这两者搭配在一起，不管是煮粥、煲汤、做甜品都很好吃。.. 红豆和红枣混合制作红豆馅，不需要放糖也很好吃。因为我和孩子们都爱吃红豆包或红豆饼，买的红豆馅总是太甜腻，更喜欢在家自制无油无糖或好了吧！
这一锅隔几天煮一次,甜甜糯糯,让你吃出好气色红豆可以换着花样吃起来。煮红豆粥，做红豆馅，这些吃法都很简单。或者做成红豆西米露，大人小孩都会喜欢。这次煮的我还搭配了一些花生，家是什么。 大火煮开。然后盖上锅盖，转小火再煮20分钟左右。中间记得用勺子搅动几次，防止西米粘锅。4,煮到西米没有白心了，根据自己的喜欢放入适量是什么。
⊙﹏⊙
第三百三十三章 粘火勺趁着后厨空闲的功夫，程小芸在灶上煮起了红豆。“老板，你这是要做啥啊？红豆汤吗？”其他人见了忍不住好奇地问道，感觉这和海鲜也并不搭配啊？ “我煮点红豆馅儿，等一会儿休息的时候，我给你们做些‘粘火勺’吃。”“粘火勺？”大家听了都是满脸的兴奋，“那可太好了！”“粘火勺后面会介绍。
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