睡觉怎么才能不听到心跳声
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猫咪为啥钟情“上床睡”?7个原因大揭秘,速收藏!猫咪睡觉的时候可是最容易受到攻击的，而你就是它的“最强保镖”。它睡在你身边，能听到你的心跳声，感受到你的体温，就像有了一个天然的保是什么。 猫窝再怎么暖和，也比不上你热乎乎的被窝。想象一下，外面寒风呼呼地吹，猫咪钻进你的被窝，就像掉进了棉花糖里，又软又暖，简直不要太舒服。..
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焦虑躯体化的5个常见信号焦虑症等情绪心理异常，会使人长时间处于担忧和恐惧中，易引发一系列躯体化症状，比如： 心跳加快，即使躺着不动也可能听见自己的心跳声； 胸闷气短或呼吸急促，总感觉喘不上来气； 睡眠异常，比如早醒、入睡比之前困难了； 恶心呕吐，尤其是睡不好、压力大的时候； 身体发抖等。虽然这些不等会说。
失眠或是缺维生素,常失眠的人可适当补这三种夜幕降临，城市的灯火逐渐亮起，大部分人都准备在温暖的被窝里享受香甜的睡眠。可对于那些长期失眠的人来说，夜晚却成了一场煎熬。躺在床上，眼睛盯着天花板，思绪像脱缰的野马，怎么也停不下来。时间一分一秒过去，周围安静得只能听到自己的心跳声，可就是无法进入梦乡。那种无奈后面会介绍。
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