瘦背的同时斜方肌不变大
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一个方法告别圆肩驼背、“富贵包”,强烈建议试试!一提到斜方肌,在很多人印象里总是“负面满满”,“斜方肌大显背厚显胖”“斜方肌大溜肩穿衣服丑”,还有很多人认为自己颈肩痛都是斜方肌好了吧! 斜方肌图示。图源:参考文献[1] 由于肩胛骨走形不同,每部分的功能也各有特色: 上斜方肌的主要功能是使肩胛骨上提、上回旋和后缩,同时在近好了吧!
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一个方法,就能告别圆肩驼背、“富贵包”!强烈建议你试试一提到斜方肌,在很多人印象里总是“负面满满”,“斜方肌大显背厚显胖”“斜方肌大溜肩穿衣服丑”,还有很多人认为自己颈肩痛都是斜方肌等我继续说。 斜方肌图示。图源:参考文献[1]由于肩胛骨走形不同,每部分的功能也各有特色:上斜方肌的主要功能是使肩胛骨上提、上回旋和后缩,同时在近固等我继续说。
肩胛骨上角顽固性疼痛,最可能与这块肌肉有关肩胛提肌、斜方肌上部、斜角肌、冈上肌、菱形肌、胸肋、颈肋等。今天我们重点要讲的是肩胛提肌损伤引起的肩胛上角顽固性疼痛。一、肩胛提肌的解剖肩胛提肌起于上位颈椎(C1~C2)横突,止于肩胛骨上角和内侧缘上部,由肩胛背神经支配。其功能是上方固定,可使肩胛骨上提和下是什么。
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