请问哪里有男子健身的视频我刚去健身但是请教练要收费最好是视频的我?

我刚进健身房的时候也认为单纯靠看视频或者看别人怎么练就能安排自己的训练计划，真正练起来后发现完全不是那么回事。有些动作看起来你是学会了，但是细节上会存在很多的误差。就拿最常见的平板卧推来说，握距、手肘打开的方向、下落速度、下落方位以及不同重量组数产生的锻炼效果差异都有很多讲究。我基本上是花了两三个月时间，陆陆续续的通过和健身房里练的好的人的交流，通过和教练混熟关系以后让其指点，每天学习一点，最终才基本掌握了大部分的锻炼理论和方法，才能自己给自己安排锻炼计划，并且一直到现在练了半年多了还在不停地改进修正中。因此建议如果您不差钱，还是请教练，会节省很多时间；如果不想花这个钱，那就跟我一样慢慢来。

北京那个健身教练怎么样啊?我想当健身教练，平时看视频，感觉当健身?

我过去因为喜欢运动，所以兼职做教练，和你说说我的个人感受，教练当专职的不是很稳定，因为健身房正规的少，大部分教练都是走穴一样，而且教练的待遇都以课时费结算，没有太多保障，我觉得可以有一份不是很忙的稳定工作，兼职做教练，因为操课都是晚上或者周六日白天才有，这样你可以两全其美了。