坐月子可以吃什么菜做的_坐月子可以吃什么甜品
坐月子第15天,一日三餐吃啥?还得天天吃鸡?现在“闻鸡色变”我记得我坐月子也经常被投喂炒鸡酒，很是上火，又说青菜是寒凉性的食材，不能吃，搞得我要便秘了[捂脸] 现在都要月子科学坐月子了，要及时调理好身体，让身体恢复，从饮食开始！ 一日三餐可以这样吃， 早餐：贝贝南瓜，荷包蛋，炒猪腰，核桃黑芝麻早上加餐：红糖荷包蛋，菠萝蜜后面会介绍。
江西婆婆做了4道月子菜,儿媳却哭闹着要回娘家:明显不待见我吃辣椒。做法步骤：1. 将脚板薯洗净去皮，切成片状。2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入脚板薯块翻炒均匀。3. 加入适量的盐、糖、鸡精等调料调味，继续翻炒均匀。4. 最后加入少许清水，大火收汁即可出锅。第四个菜是炒上海青，这是一道口感清爽的蔬菜，也是婆婆做的4个月子菜中唯一让儿等会说。
扬州婆婆给东北儿媳做的月子餐火了,12道淮扬菜,儿媳:菜量好小扬州婆婆给东北儿媳做的月子餐火了，12道淮扬菜，儿媳：菜量好小话说在扬州，有这么一位婆婆，她那东北来的儿媳刚生了个大胖小子，全家上下都好了吧！ 食用油。烹饪步骤： 准备桂鱼：桂鱼去鳞去内脏，洗净，两侧切花刀。裹粉炸制：桂鱼裹上淀粉，下油锅炸至金黄。调汁：锅中放油，加入番茄酱、糖、..
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