红豆薏米水喝完剩下的豆子_红豆薏米水喝完剩下的豆子能吃吗
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想祛湿又怕麻烦?红豆薏米粥的懒人革新做法看这里!你是不是经常感觉身体沉重、困乏,湿气就像个“小幽灵”一直缠着你?想祛湿吧,又觉得那些祛湿方法太麻烦,就像让你去攀登珠穆朗玛峰一样难。现在很多人都知道红豆薏米粥能祛湿,可一想到要泡豆子、慢慢煮,就瞬间“躺平”了,这波操作真的是让人直呼“达咩”。其实,核心问题就是是什么。
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红豆薏米粥,简单食材大味道,健脾祛湿,让你的餐桌更精彩!在一个寒冷的冬日早晨,我被一阵温暖的香气唤醒。“妈,这是什么味道?”我揉着眼睛,迷迷糊糊地问道。妈妈笑着回答:“是红豆薏米粥啊,快起来尝尝。”我穿上拖鞋,走到厨房,看到妈妈正搅拌着锅里的粥,那红白相间的豆子在乳白色的米粥中跳跃,散发出诱人的香气。“这粥看起来真不小发猫。
春日养生小妙招:三种豆子同煮,祛湿健脾助眠今天就给大家分享一个春日养生的小妙招——用三种豆子同煮,简单方便,能帮我们祛湿健脾助眠,轻松赶走春日的慵懒。这三种神奇的豆子分别是赤小豆、薏苡仁和白扁豆。赤小豆个头细长,颜色暗红,有很好的利水消肿、解毒排脓的作用,春天能帮助我们排出体内多余的湿气。薏苡仁,也等我继续说。
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