红豆怎么做红豆窝窝头_红豆怎么做红豆沙
女人必吃5种掉秤美食,低卡低脂饱腹强,越吃越苗条红豆——推荐食谱：红豆糯米糕1、250克红豆提前泡一晚，加清水煮20分钟，红豆煮软捞出，趁热加80克白糖，搅拌均匀，再加红枣丁，少量多次倒糯米粉。搅拌均匀。2、把红豆团成窝窝头的形状，滚一圈糯米粉，冷水上锅水开蒸15分钟，就好了。二、木瓜——推荐食谱：木瓜牛奶粥1、木瓜削皮后面会介绍。
女性减脂必备!5种低卡美食轻松塑造好身材红豆——红豆糯米糕红豆富含膳食纤维，促进肠道蠕动。软糯香甜的糯米糕，解馋无负担。做法： 1. 250克红豆泡发一晚，煮20分钟至软烂，趁热拌入80克白糖、红枣丁，分次加入糯米粉揉成团。2. 将红豆团整形成窝窝头状，裹上糯米粉，冷水上锅蒸15分钟即可。好物推荐：素养生活500g有机红后面会介绍。
第170章 悬赏“多少钱一碗？”陈念看着这稠稠的黄黄还带点红豆的大碴子粥咽咽口水， “也是三文。”大胃王陈念要了一碗豆腐脑又要了一碗大碴子粥，粘玉米窝窝头，三文钱两个，陈念要了八个。隔壁油锅里炸着油炸糕，那油是普通人家一年的量，摊主也舍得放油和糖。陈念咽咽口水，豆腐脑配油炸糕好了吧！
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