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盛夏不能一味贪凉 严防“人造寒湿”入侵长沙晚报7月13日讯(全媒体记者徐媛通讯员肖学华)盛夏来临，大多数人解暑降温就是吹空调、吃冷饮、喝凉茶。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院内科主任医师程丑夫表示，在传统中医视角里，这些恰恰是养生最大的误区。盛夏时节，天地阳气蒸腾、热浪滚滚，看似是全年最热后面会介绍。
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医生提醒长期早上吃面条 身体或出现3个明显变化视角，对这个常见饮食习惯的科学分析。不是说你不能吃面条，而是别被“省事”这两个字，省掉了健康的底线。第一种变化：血糖波动像坐过山车等会说。 与治疗，如有身体不适，请及时就医。参考资料： 1. 《中国居民膳食指南(2022)》2. 《中国食物成分表(第六版)》3. 《实用内科学(第15版)》
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