自己怎么测血脂高低_自己怎么测血型最简单
血脂高别慌!医生力荐4种食材,洋葱真有那么神?你是不是一查出血脂高，就开始慌得一批，每天担心这担心那，吃饭都不敢好好吃，就怕血脂蹭蹭往上涨？毕竟血脂高可是会增加心血管疾病风险的，这就像一颗定时炸弹埋在身体里，不知道什么时候就爆炸了。这时候，你可能听说过洋葱能降血脂、护心，就像抓住了一根救命稻草。但问题来了，是什么。
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“胆固醇大户”被揪出,是猪肉30倍!不想血脂高少吃4物刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生，平常吃素吃得多，肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高，这让她觉得很奇怪，自己都减少吃肉了，怎么还会血脂高？ 医生告诉她，血脂水平上升不仅仅与肉类相关，还与生活方式以及遗传等因素相关，单靠不吃肉难以起到降脂的说完了。
血脂高不高看睡眠?快来看看失眠和高血脂之间藏着啥秘密!你是不是总担心自己血脂高，却又不知道怎么判断？告诉你个冷知识，其实睡眠或许能透露血脂的秘密！ 在日常生活中，很多人都很关注自己的血脂健康，毕竟高血脂可是个“健康杀手”，它可能会引发一系列心脑血管疾病。你平时可能会通过饮食、运动等方面来调节血脂，但你有没有想过，睡眠后面会介绍。
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