侧着睡觉压得肩膀疼怎么解决
关节痛与睡觉有关?医生多次强调:关节不好,睡觉切记“2不要”许多人在夜间翻身时突然被关节刺痛惊醒，或是清晨醒来时发现膝盖、肩颈僵硬难忍。这些看似“睡一觉就疼”的现象，背后可能隐藏着睡眠习还有呢？ 侧，可选择仰卧并垫高肩部。床垫的“黄金使用期”通常为8-10年，若出现塌陷或弹性减弱，应及时更换。二不要：长时间固定睡姿人体在睡眠中平还有呢？
年轻人睡觉出现这些,会不会是冠心病?别忽视!那年轻人睡觉出现哪些情况要警惕冠心病呢？ 首先，夜间胸痛。你要是在睡梦中突然被胸部的疼痛“唤醒”，就像有个小锤子在胸口“咚咚咚”地敲，而且这种疼痛还可能会放射到肩膀、手臂或者下巴，那可得注意了。冠心病就像是血管里的“路障”，让血液流通不畅，心脏供血不足，就容易引等会说。
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十几位年轻人同患肩痛,医生揪出共同坏习惯,你有吗?除了颈椎痛、腰椎痛， 年轻人又被“肩膀痛”找上了。近日，南京一家医院接诊了十几位肩膀疼痛的年轻患者， 医生问诊时， 发现他们都有一个共同的特点， 就是喜欢侧卧刷手机！ “最近我们碰到不少这样的患者，晚上睡觉的时候喜欢侧到一边看手机，看一段时间发现肩前痛得很厉害，而且手是什么。
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