在家自己怎么做姜米茶_在家自己怎么做冰块
低估姑姑教的紫苏姜米茶,连喝一周浑身舒服!姑姑说，广东这边地处南方沿海，气候闷热潮湿，广东这边的人非常注重祛湿养生。而且这个“紫苏姜米茶”在广东被称为“祛湿里的大哥大”，只要是广东这边的人，很少有没喝过的和不知道的。紫苏被称为纯阳之草，散寒能力是那是顶呱呱，生姜温中和胃，祛湿健脾，再加上大米经过炒制变成后面会介绍。
再次分享红枣陈皮姜米茶,去湿效果极佳,持续饮用让人倍感舒适姜米茶了，效果确实非常显著。不久前，我的堂妹来我家做客，暑假过后，她明显变得“油腻”了许多。小脸泛油光，肿肿的，年纪轻轻的小肚子也显得有些大，差点让我认不出她来。堂妹告诉我，整个暑假完全放纵自己，吹空调、喝冷饮、熬夜追剧和玩游戏，怎么开心就怎么过。一眼看过去，我觉好了吧！
婆婆让喝到三伏天,喝3周裤头松了人清爽!然后婆婆给推荐让喝姜米茶，喝了一段时间，对其来说效果确实不错。这不这段时间，我感觉也没怎么吃太多，小肚子却鼓鼓的，裤子穿着都费劲了。早上起来也是很乏力没精神，看起来湿气又重了，我就和婆婆念叨。看我这样，我婆婆就又给我捣鼓了一款茶饮——紫苏姜米茶。说和之前那两款好了吧！
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