中医养生视频1小时_中医养生科普视频1小时
三省一区共聚力 三伏养生同践行 长春中医药大学附属医院启动跨区域...原标题：三省一区共聚力三伏养生同践行长春中医药大学附属医院启动跨区域大型义诊7月20日，暑伏首日，长春中医药大学附属医院牵头启动“三省一区共聚力，三伏养生同践行”大型联动义诊活动，覆盖吉林、内蒙古自治区、黑龙江、辽宁四省区14个地市区医疗机构，为群众送说完了。
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烟火气里学养生 湖湘仲景中医药文化流动夜市“骑士”专场启幕“原来中医茶饮这么‘韵味’真是养生又养心！”市民刘女士细细品尝后忍不住称赞。本次活动由湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)、长沙高铁吾悦广场、湖南广播电视台广播传媒中心联合主办，为“传承中医药文化共创健康新风尚”为主题的2025年中医药文化服务月活动的后面会介绍。
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人体上热下寒怎么办?(中医养生)人体上热下寒怎么办？(中医养生) 宗彼安俗话说：“头要凉，脚要暖。rdquo;在生活中，有的人头面部上火症状频发，但腹部发凉、下肢难暖，以膈为界表现为上热下寒。这是阴阳不平衡、上下表里不贯通的一种表现，属于寒热错杂证。阴阳失衡，时间长了就会伤及脏腑，易生杂病。上热下好了吧！
夏季养生秘籍!中医4大经典反季节保健奇招速查收三伏敷贴可降低哮喘患者冬季发作频率(《中医杂志》2022年研究数据)。但需坚持3年以上(疾病潜伏越久，调理周期越长)。误区提醒： 误区一：贴敷时间越长越好。解答：通常成人4～6小时，儿童2小时。误区二：治疗后立刻冲凉。解答：毛孔开放时忌受寒。黄金期：三伏期间(头伏7月20日—..
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三伏天中医养生之道三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，此时人体阳气外发，气血运行旺盛，是养生的关键时期，从中医角度出发，可从以下几个方面进行调养。饮食调养，健脾祛湿三伏天湿气重，易伤脾胃。饮食应以清淡、易消化为主，多吃健脾祛湿的食物。薏米、赤小豆是经典的祛湿组合，可煮成还有呢？
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我在文明实践站学中医 | 威海市环翠区:共赴传统中医养生新旅程让居民在实践中感受中医药文化的魅力与实用性。夏季中医养生讲座与健康义诊夏季是养生保健的重要时节，为进一步弘扬中医养生文化，提升等会说。 纷纷表示：“小时候家里就用这些草药，原来背后有这么多学问！”在亲手制作驱蚊香囊的过程中，居民们通过触摸、嗅闻药材，真切感受到了中医药等会说。
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天气越热越要“以热制热”?8个中医养生法,错过三伏等一年你以为夏天只能靠吹空调、吃冰棍、喝冷饮来给身体降温吗？其实不然！中医却建议：天气越热，越要“趁热打铁”——喝热茶、晒晒背、泡泡脚…这些看似“矛盾”的做法，实则蕴含着中医的养生智慧。学会用“以热制热”的养生妙招，还能有效逼出体内寒气。为什么夏天要“热养生”？ 夏小发猫。
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小暑中医养生全攻略2小时可杀灭织物中98%的霉菌孢子。配合中药熏蒸(如苍术、艾叶)更可祛除湿气，预防湿疹等皮肤疾患。小暑中医养生非遗药熨01 湿热交蒸的挑战气象医学视角：小暑期间全国平均气温较立夏升高4.3℃,相对湿度达75%-85%,形成典型“桑拿天”。这种环境使人体散热效率下降40%,心还有呢？
“网红医生”出镜引流发照开药?医疗养生直播乱象调查医疗养生短视频直播热背后，隐藏着巨大的风险。一边让粉丝“认领”舌苔图片，一边开方卖药近日，法治网记者调查发现，目前在短视频直播平台上有不少账号，频繁发布大量有关中医、养生等内容的视频，并在直播间与网友在线互动，现场解答医疗问题，甚至给出治疗方案。有的账号信息，还等我继续说。
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河口区河口社区卫生服务中心开展“夏季中医养生”健康知识讲座7月2日，河口区河口社区卫生服务中心在河口区河盛社区邻家小院内开展“夏季中医养生”健康知识讲座，吸引众多居民到场参与，将传统中医智慧送到居民家门口。活动现场，河口区河口社区卫生服务中心讲师结合夏季气候特点，围绕居民常见的夏日健康困扰，用通俗易懂的语言，将晦涩的中说完了。
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