新生儿第一个月睡眠时间标准_新生儿第一个月睡眠时间
宝宝睡眠不好,和这些因素有关你信吗?不少新手爸妈在网上纷纷吐槽，自家宝宝睡眠状况那叫一个让人头疼，要么睡眠时间少得可怜，要么睡觉极其不踏实，一会儿醒一会儿闹的。这可把家长们急坏了，到底咋回事呢？宝宝睡眠不好，真的就只是单纯的孩子调皮吗？恐怕没那么简单哦，这里面和好些因素都有关系呢，您信吗？ 安静环境未等我继续说。
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宝宝睡眠时长不达标,家长该怎么做?看着宝宝睡不够的小模样，家长们那叫一个揪心。可大家知道吗，这宝宝睡眠时长不达标，可不一定就得立马采取啥大动作哦。睡眠时间有个体差是什么。 绝大多数婴儿的睡眠时间是在12 - 20小时之间晃悠呢。要是宝宝虽然睡眠时长没达到你心里那个所谓的“标准”，但白天精神倍儿棒，食欲也好是什么。
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别不信!宝宝这3种睡眠习惯,或许藏着小天才密码?习惯一：规律的睡眠时间想象一下，要是你每天作息乱七八糟，一会儿熬夜一会儿早起，第二天是不是脑袋都晕乎乎的，干啥都没精神。宝宝也是一样的道理。当宝宝有规律的睡眠时间时，就相当于给他们的身体和大脑设定了一个精准的生物钟。大脑就像一个超级智能的“CPU”，在规律的作小发猫。
家有萌宝必看!不同月龄宝宝睡眠时间表,轻松掌握睡眠“密码”家有萌宝，宝宝的睡眠情况时刻牵动着家长的心。睡多睡少都让人担心，到底宝宝一天睡几个小时才好呢？别着急，不同月龄宝宝的睡眠时间表来啦，一看就懂，让你轻松掌握宝宝睡眠的“密码”。新生儿期(0 - 1个月):睡眠是“主旋律”。新生儿就像个小小的“睡神”，一天大部分时间都在睡好了吧！
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宝宝“举手睡觉”有啥门道?0 - 3岁家长必看这4件事!家人们，你有没有发现宝宝睡觉总爱“举手投降”？这看似可爱的睡姿背后，其实藏着4件大事，0 - 3岁宝宝的家长可得好好看看！ 1. 生理习惯，天生如此宝宝在妈妈肚子里的时候，空间比较狭小，他们就习惯把双手举在头两侧，双腿蜷起来。出生之后，这种姿势还会保持一段时间。就好像你习惯了是什么。
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宝宝睡眠不好咋整?3招轻松解决!家有宝宝睡眠不好，可愁坏了一众爸妈呀！就像前段时间网上热议的那个事儿，一位新手妈妈因为宝宝每晚频繁夜醒，自己好几个月都没睡过一个好觉，整个人都快崩溃了。这宝宝睡眠不好到底咋整呢？别着急，下面这3招轻松解决！ 别老在“浅睡眠期”瞎折腾！ 好多新手爸妈最容易踩的坑，就是说完了。
宝宝入睡困难怎么办?这些方法家长必知!宝宝在9个月之后呀，睡觉就不一定非得喝完奶再睡啦。宝妈们完全可以把孩子放在床上玩会儿玩具呀，或者给孩子讲一些儿童绘本上的故事，让孩子处于一个放松而且舒适的状态，这样孩子反而能更快入睡呢。要是老觉得宝宝睡前必须喝奶，万一哪天没奶喝了，或者宝宝不想喝了，那岂不是又说完了。
宝宝睡眠安抚,这3个误区千万别踩!网上有位新手妈妈大吐苦水，说自家宝宝每到睡觉时间就状况百出，哄睡简直像打仗，自己累得怀疑人生。相信不少家长都有类似经历，宝宝睡眠安好了吧！ 宝宝吃着奶就睡着了，多省事呀。可上海的李女士就因为坚持夜奶到宝宝10月龄，结果孩子出现了龋齿和频繁胀气的问题。这还只是其中一个例好了吧！
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宝宝睡觉总折腾,如何有效安抚?快学!网络上一位新手妈妈的吐槽引发了众多家长的共鸣。她称自家宝宝每到睡觉时间就如同开启了“折腾模式”，又是哭闹又是不肯躺下，一家人被等会说。 给宝宝营造一个超级安静的睡眠环境那肯定是最好的，于是各种小心翼翼，走路都不敢大声，电视不敢开，说话都得压低声音。但实际上呢，更关键的等会说。
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帮宝宝建立规律作息,这2个小妙招超有效!网上有位新手妈妈大吐苦水，说本想着让宝宝随心所欲地睡觉和吃饭，结果宝宝的作息时间乱得一塌糊涂，早晚完全没个规律样儿。这事儿一出，可后面会介绍。 知道啥时候该干啥事儿。这就好比我们大人上班，要是上班时间天天变，咱也受不了呀，宝宝也是一样的道理呢。更关键的是，制定一个固定的作息后面会介绍。
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