怎么做鸡米花不用鸡胸肉_怎么做鸡米花不用面包糠
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孩子超爱鸡米花,无油做法惊艳全家,你家烤箱闲置了吗?这鸡米花为啥健康？没油！不用油炸，热量低，孩子吃着不怕胖。家长们都知道，油炸食品吃多了，容易让孩子肠胃不舒服，还可能影响发育。这道无油鸡米花，做法简单，味道不输外面的快餐。自己在家做，还能控制调料，干净又放心。鸡腿肉还是鸡胸肉？看你喜欢。鸡腿肉更嫩，鸡胸肉更实惠，味道等会说。
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空气炸锅版鸡米花,外酥里嫩0油配方作为美食博主，今天分享超简单的空气炸锅鸡米花做法，酥脆不油腻，孩子抢着吃！ 一、食材准备1.鸡胸肉300g 2.鸡蛋1个3.玉米淀粉50g 4.面包糠100g 5.盐/黑胡椒/生抽适量6.辣椒粉少许(可选) 二、制作步骤1.腌制：鸡胸肉切1.5cm丁，加盐、黑胡椒、生抽、鸡蛋抓匀，腌15分钟。2.裹粉：分三还有呢？
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香辣鸡米花,香脆的面包糠外壳包裹着鲜嫩多汁的鸡肉,浓郁香辣今天为大家推荐的是一道特别好吃又简单的家常菜～香辣鸡米花香脆的面包糠外壳包裹着鲜嫩多汁的鸡肉，每一口都能感受到那浓郁的香辣味道，真的是超级过瘾！不管是作为零食还是下饭菜，香辣鸡米花都能给你带来满满的幸福感哦~快转发给Ta来做做看吧！ 烹饪方法一、食材鸡胸肉：25小发猫。
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香辣鸡米花:外酥里嫩,鲜香四溢的美味体验!香辣鸡米花都能给你带来满满的幸福感哦~快转发给Ta来做做看吧！ 烹饪方法： 一、所需食材： 鸡胸肉：250克(建议选择嫩鸡胸肉，口感更佳) 鸡蛋：2个面包糠：100克(黄面包糠更佳) 盐：适量白胡椒粉：适量辣椒粉：适量(根据个人口味调整) 米酒或料酒：适量生粉或炸鸡粉：适量二、食材预处理： 1说完了。
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