正确搓背按摩的方法
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花粉过敏怎么破?中医支妙招:热气熏蒸,按摩鼻背还可以摩擦鼻背。迎香穴大家都比较熟悉，就是在鼻翼旁的鼻唇沟里面，我们可以用食指或中指轻轻按揉迎香穴，适度用力，这个力度以局部轻微的酸胀感为主，这是一种情况。我们也可以用按摩鼻背的方式来缓解症状，按摩时可以把拇指对搓，搓热以后再摩擦鼻背的皮肤，上下多擦几次，鼻背有说完了。
第399章王望睇还想说点什么，被周秀秀巧妙的避开了。“秀秀啊，你真是，我拿你一点办法都没有。”周秀秀嘿嘿笑开了，趴在边沿上，舒舒服服的享受王望睇搓背按摩。两人在这里泡温泉，那边沈魏跟李六也没闲着。李六嘴巴上厉害，到底还是软心肠。叫人去做了饭菜回来，带上李老大一起，跟沈魏还有呢？
轻松上手:掌握拳击法穴位按摩的专业技巧这个叫拳背，这个地方叫拳底。用拳面、拳背或者拳底有弹性地击打穴位，这叫做拳击法。这个穴位经常用在背部、腰部或者是下肢。我用足三里穴来给大家演示一下。找着足三里穴微微握拳，有节奏的敲击。这个动作有一个要领，那就是一定要以肘关节的屈伸来带动腕关节自由地进行摆小发猫。
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