什么时候种木耳最好_什么时候种木瓜最合适
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夏天泡木耳别只用清水,加2样5分钟搞定,清爽解腻!这次要分享一个快速泡发木耳的小妙招，只需要加入两种常见的食材，5分钟就能让木耳饱满透亮，做出来的凉拌菜清脆又爽口。为什么夏天泡发木耳要特别注意？ 夏天温度潮湿闷热，正是细菌滋生的温床，传统清水泡发需要半小时以上。长时间浸泡会导致营养流失，还会产生有害物质，特别是好了吧！
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黑木耳炒蒜苔,营养加倍做法简单,啥时候吃都合适黑木耳有“食品阿司匹林”美名，能活血养颜，蒜苔粗纤维清肠道，胡萝卜胡萝卜素让皮肤光滑，三种食材混一起营养加倍，减肥的人也能吃。这菜荤素都行，想吃素直接炒，想加肉扔几片瘦肉丝，味道更香。夏天清爽开胃，冬天暖胃，啥时候都合适。最后问一句，你家炒这菜会加点啥？辣椒？还是肉说完了。
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收藏!木耳芹菜的神仙吃法,让你离逆袭人生又近一步?放入木耳煮几分钟，再放入芹菜，接着把鸡蛋液慢慢倒入锅中，边倒边搅拌，最后加入盐和香油调味。这道汤清淡鲜美，喝起来暖心又暖胃，尤其适合在冬天来上一碗。这波煲汤操作，直接让你从头暖到脚，简直不要太舒服！ 有了这几种木耳芹菜的神仙吃法，你还愁饮食不能助力逆袭人生吗？赶紧动等会说。
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