红豆和什么一起煲好吃_ 红豆和什么一起煮更营养
老广人民推荐的百年靓汤,好喝又养人!“粉葛赤小豆煲鲮鱼汤”这款配方流传的近百年，广东湿都甘拜下风！ 真的不是开玩笑，这一款虽然不是省汤，但日常下雨天、吃冒气，都是什么。 煲的越久，汤汁越美味，这味道老香了！(纯喝汤的就选这种) 如果你想吃粉绵绵的粉葛，就选择嫩一点的就可以了！ 无论煲什么鱼汤，放上一片陈皮会是什么。
湿气跑光光,祛湿健脾好处多!1、芋头红豆汤2、薏米山药猪骨汤3、冬瓜老鸭汤4、粉葛赤小豆煲鲮鱼汤
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夏末秋初 多吃滋阴润肺食物红豆、银耳、梨等具有清热祛湿、健脾祛湿、滋阴润肺作用的食物。膳食推荐鲜人参苓芡煲鸭架主要功效：益气生津、健脾祛湿材料：鲜人参3~4条、茯苓15克、芡实15克、瑶柱10克、鸭架1副、生姜3片(3~4人份)。制作方法：鸭架洗净、斩件、飞水。所有材料放入汤煲内，加水2000ml,武等我继续说。
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