如何预防近视饮食建议
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吃叶黄素会导致干眼症吗?叶黄素能预防近视?专家揭秘甚至还能预防近视。事实真的如此吗? 北京大学第三医院眼科副主任医师肖格格:其实没有什么特效的护眼神器,但是护眼神器是掌握在我们自好了吧! 饮食比较均衡的情况下,并不需要额外补充叶黄素。专家强调,如果你需要补充叶黄素,优先通过膳食获取,谨慎使用叶黄素补充剂,尤其不建议孩好了吧!
儿童青少年近视防控,“防”的到底是什么?建议使用护眼台灯,并保持良好的坐姿,书本与眼睛的距离应保持在30-40厘米之间。3、增加户外活动时间每天进行两小时以上的户外活动能够显著降低近视的发生率。阳光中的紫外线能够促进眼睛分泌多巴胺,多巴胺可以抑制眼轴的过度增长,从而有效预防近视。4、定期进行眼科检查定小发猫。
夏季健康防护有妙招 山西省卫健委邀权威专家划重点省疾病预防控制中心传染病防控科科长董阿莉在发布会上表示,细菌性痢疾等肠道传染病主要通过不洁饮食传播,需注意生熟分开、食物煮熟及还有呢? 建议,从原料采购、加工、储存到就餐等环节做好防范,剩饭剩菜需彻底加热,出现不适及时就医并保存剩余食物。针对暑期儿童近视问题,省眼科还有呢?
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