怎么做香蕉奶昔用破壁机
收藏!3招让闲置破壁机变身厨房C位,开启美食之旅这时候破壁机就能大显身手啦。你可以把各种水果，像香蕉、草莓、蓝莓等，和酸奶、牛奶混合在一起，往破壁机里一扔，按下开关，只需几分钟，一杯美味又营养的奶昔就做好了。要是想更有特色，还能加点坚果碎。这波操作直接封神，自制饮品比外面买的强太多，既健康又省钱，简直YYDS!而且还有呢？
简单自制美容饮:火龙果花青素+香蕉润肠+酸奶益生菌想要拥有白里透红、无明显瑕疵的肌肤状态，其实方法并不复杂，关键在于坚持。长期坚持下来，效果可能让你在同龄人中显得更年轻。这里推荐一款简单的自制饮品：取半个红心火龙果、一根香蕉和一瓶原味酸奶。将所有食材倒入破壁机中，再加入约100毫升的凉白开水，选择机器的奶昔模等我继续说。
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便秘终结者!懒人必学奶昔配方,清爽好喝还掉秤熟香蕉1根(增加甜度替代糖) - 水果黄瓜半根(带皮更清爽) - 牛油果1个(优质脂肪扛饿) - 无糖酸奶190ml(益生菌促消化) - 凉白开200ml(稀释浓度更顺滑) 懒人三步1. 香蕉剥皮切段，黄瓜用盐搓洗后切块2. 牛油果对半拧开去核，挖出果肉3. 所有食材倒入破壁机，奶昔模式2分钟为什么减脂党都说完了。
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