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为啥生气只能生闷气摆臭脸?心理学答案竟如此扎心!学习一些表达愤怒的技巧。学会正确处理情绪对个人成长那可是意义重大。你不再是那个只会生闷气的“小可怜”，而是能够掌控自己情绪的“大赢家”。当你能把愤怒合理地表达出来，不仅能让自己心里舒服，还能让别人更了解你的底线和需求。这样在人际关系中，你就能更加游刃有余好了吧！
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为什么生气不敢说只摆臭脸生闷气?心理学答案让人心酸从心理学的角度来说，这背后隐藏着深层的恐惧、委屈，甚至是一种自我保护的本能。答案，或许比我们想象的更心酸。1、为什么你不敢直接表达“愤怒”？ 许多不敢表达愤怒的人，小时候都有过类似的经历： 发脾气时被父母严厉呵斥：“你再闹试试看！”委屈哭泣时被嘲笑：“这点小事也哭好了吧！
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