大枣煮粥不苦的方法
补气血不上火,女孩子一定要学会煮这个!补气血不上火，女孩子一定要学会煮这个！ 我们女孩与想要气色好，脸色红润，学会内调很重要哦今天推荐大家一款女神元气甜汤，做法非常简单，食等会说。 怕苦可以少放一点) 黄芪10g(补气升阳，尤其适合脾虚气虚) 麦冬10g (清心养阴，怕上火可以多放几条) 红枣6颗(补血养颜，去核不上火) 桂圆肉适量等会说。
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皮肤干到起皮?试试这道紫薯银耳羹!食材准备(2人份) - 紫薯200g(选表皮光滑的口感更粉糯) - 西米50g(冷水下锅煮更不易粘锅) - 银耳1朵(提前泡发撕成小朵) - 红枣6颗(去核更健康) - 莲子20g(去芯免苦版) - 百合10g(新鲜百合口感更佳) - 枸杞15粒(最后撒更鲜艳) - 水牛奶200ml(灵魂搭档！比普通牛奶更香浓) 详细步骤(保姆级教小发猫。
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这个夏天,“中式食养”为何成新潮她都会将熬煮多时的二十四味凉茶灌入杯中。“之前总嫌苦，现在‘血脉觉醒’了。”小胡打开杯子向记者展示，“这可是我们广式打工人的续命水。”与此同时，1000多公里外的上海陆家嘴写字楼里，28岁的白领小齐拿出自己制作的阿胶糕分给同事。“这里面有红枣、桂圆和黄酒，熬夜加还有呢？
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