一个人在家怎么练舞蹈魔鬼训练
10年5个舞团!程潇练舞练到哭出腹肌,这姑娘太狠了!她的经历不仅展现了舞蹈演员背后的艰辛，更传递了“台上一分钟，台下十年功”的励志精神。程潇的舞蹈之路堪称“魔鬼训练营”。五岁开始还有呢？ 如果程潇当初因为受伤或疲惫放弃了舞蹈，今天的她或许只是一个普通的艺人。但正是这种“不疯魔不成活”的态度，让她在《偶像练习生》中还有呢？
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侯佩岑在浪姐6一句感慨,道尽努力心酸在《浪姐6》的舞台上，侯佩岑一句“老命也是一条命”引发了不少关注。这句话看似简单，却像是一把钥匙，打开了大众对她在节目中努力拼搏一面的新认知。刚参加节目时，侯佩岑在舞蹈方面并不占优势，肢体协调度欠佳。但她没有丝毫退缩，开启了魔鬼训练模式。每天18 个小时，她都全小发猫。
虞书欣练习室嗨跳Jennie新歌,这波操作太“欣欣”向荣!虞书欣在练习室里跳起了Jennie的新歌《like Jennie》这一跳可不得了，直接跳进了热搜榜。咱们的欣欣子这是要变身“舞蹈小魔王”吗？ 话说虞书欣这舞蹈功力，真的是肉眼可见的进步。以前可能还只是“小菜鸟”级别，现在这动作流畅度，这表情管理，简直就像开了“外挂”一样。网友们好了吧！
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