做红豆馅的做法窍门
无油无糖万能红豆馅来了!春天吃它补血益气祛湿助眠因为我和孩子们都爱吃红豆包或红豆饼，买的红豆馅总是太甜腻，更喜欢在家自制无油无糖或少油少糖的红豆馅。一次做一大盒，可以直接吃，也可以用来做馅或甜品，特别方便。今天我要分享的就是我家常用的做法，真正的零添加、无难度，真材实料，喜欢吃红豆馅的朋友一定要试试。【红枣好了吧！
家人超爱吃的3款粗粮饼,健康营养做法还简单!导语：家人都爱吃的3款粗粮饼，营养美味，做法简单1.玉米面红豆饼这款无油无糖，浓郁的玉米香加上蜜豆馅，外酥里软香甜不腻，老少皆宜～ 食材简单有手就能做，快试试吧！ 食材：玉米面100克，开水约70克，鸡蛋1个(大),酵母2克，普通面粉100克，红豆馅约200克刷面蛋黄一个，芝麻适量具体做法是什么。
多吃健康碳水,健脾养胃,老少皆宜!这种做法最为省心。中间夹的馅可以根据个人喜好调整，比如紫米馅、红豆馅、紫薯山药馅、芋泥肉松馅等等，可甜可咸，还能做成无糖款，全家人都很爱吃。做法不难，一看就会。过年期间可以多准备一些当作日常主食。下面就一起来看看详细的做法吧！ 【紫米馒头卷】【食材配料表】面好了吧！
(^人^)
春天最适合吃青团的,软糯好吃,不变色,不塌陷嗨！大家好呀，不知不觉又到了一年一度吃青团的季节，这个季节的艾叶是最嫩的，做出来的青团是最好吃的。所以今天我们和大家分享青团的做法，不塌陷，不变色，软糯好吃不粘牙，今天我们就和大家一起做红豆馅的青团吧。配料： 艾叶、水磨糯米粉、澄粉、小苏打、白糖、猪油、红豆、粘米等会说。
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