豆浆的做法大全家常版视频
连喝6天莲藕豆浆皮肤真能白润透亮?快来一探究竟!说连喝6天莲藕豆浆，皮肤就能白润透亮。这是真的吗？难道这就是传说中的“美白神饮”？今天咱就来一探究竟！ 先给大家说说莲藕豆浆的制作方法，这方法简单到姥姥都能学会。准备一节莲藕、一把黄豆、适量的水和冰糖。把莲藕去皮洗净，切成小块；黄豆提前泡发。然后把莲藕块、黄豆小发猫。
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老年人补钙别只喝牛奶豆浆,这4道高钙菜改善骨质疏松!随着年龄的增长，人体骨骼中的钙质会逐渐流失，骨质疏松成为许多中老年人面临的健康问题。钙是维持骨骼健康的重要元素，除了常见的喝牛奶、豆浆补钙，其实不少家常菜也是补钙的“高手”。今天就为大家推荐四道美味又补钙的家常菜，附上详细做法，让您在享受美食的同时，轻松改善骨好了吧！
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三十岁后要养生,这碗豆浆快安排上!大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是南瓜苹果豆浆的做法！南瓜作为养脾胃的好食材，有着香甜软糯的口感!除了熬汤或者蒸着吃，还可以用来做破壁机米糊和豆浆哦！苹果的营养就更不用说了…早上来一杯，不仅好喝还营养丰富，对脾胃也十分友好！ 家里有老人和小等我继续说。
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