100克红豆煮熟后是多少克
肥荚红豆“牙痛灵丹”,颜值与价值并存的“南国珍宝”你知道吗喜欢栖息在海拔100米以上的山谷溪边，在海南热带雨林、广东山区的杂木林中，才能寻到它的身影。除了我国南方，越南、缅甸等东南亚国家也有分布。值得一提的是，肥荚红豆的英文名称"Fordiana",正是为了纪念英国植物学家亨利·弗莱彻·汉考克·福特，他在上世纪初最早采集到这种植小发猫。
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红豆这样吃,健脾祛湿效果好,养颜美容有妙招今天想和大家聊聊红豆这种“万能豆”！它还有很多别名，比如相思豆、红小豆等等。红豆外形饱满圆润，色泽鲜红亮丽，外壳坚硬而富有质感。红豆之所以受欢迎，是因为它煮熟后口感绵软香甜，就连不太喜欢吃豆类的小朋友也难以抗拒！许多长辈在熬粥煮饭时，都习惯放一把红豆。如今，在各小发猫。
红豆薏米茶减肥是神话还是现实?一文读懂红豆薏米茶打着减肥功效的旗号，在养生和减肥群体中备受推崇，不少人将其视作减肥“神器”。但它真能助力减肥吗？下面我们深入探究。一、红豆薏米茶的成分与功效剖析 1、红豆的营养与作用 红豆，即赤小豆，营养丰富。每100克红豆约含20克优质蛋白质，是构成身体细胞与组织的是什么。
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红豆芋头甜汤,滋补养颜的家常美味营养解读：红豆对女性的三大益处红豆素有"心之谷"的美誉，每100克含蛋白质20.2克，铁7.4毫克，膳食纤维7.7克，具有补血益气、健脾祛湿、促进代谢等功效。中医典籍《本草纲目》记载其能"利小便、消胀、除肿",特别适合女性经期后调理食用。详细制作教程■ 食材清单(2人份) 红豆100还有呢？
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壹粉食堂|香甜Q弹!在家自制红豆沙果冻开胃又消暑,快做起来吧“在家自制红豆沙果冻，秀色诱人，口感Q弹，香甜滑爽，开胃又消暑，一起做起来吧。”壹粉说。一起来看下制作方法吧~食材：红豆沙30克，玉米淀粉30克，白凉粉100克，水。制作方法：1、白凉粉与水的比例是1:10。用破壁机将红豆沙粉碎，后加水充分搅匀。2、倒入锅内后开火熬制。边熬边撒小发猫。
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宁可不吃肉也要吃这豆,消暑祛湿安稳度夏它就是——赤小豆、老话说的好“小满吃赤豆，暑湿不沾身”，今天让我们一起了解一下赤小豆。赤小豆被誉为祛湿的“黄金豆”，富含多种营养素，一百克豆子含有20.2克的蛋白质，是优质植物蛋白的来源。钾含量也很可观，可以帮助平衡体内的电解质，膳食纤维也多，可以促进肠道蠕动。它还有呢？
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女人必吃5种掉秤美食,低卡低脂饱腹强,越吃越苗条对于追求健康与好身材的女性来说，选对食物至关重要。以下5种美食，低卡低脂且饱腹感强，助你轻松掉秤。一、红豆——推荐食谱：红豆糯米糕1、250克红豆提前泡一晚，加清水煮20分钟，红豆煮软捞出，趁热加80克白糖，搅拌均匀，再加红枣丁，少量多次倒糯米粉。搅拌均匀。2、把红豆团成后面会介绍。
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