生姜红糖鸡蛋汤_生姜红糖鸡蛋汤的好处
比红糖水还管用!升级版暖宫汤配方,让你告别经期烦恼实则遵循中医"温补兼施"的调理原则： - 灰枣：自然吊干保留更多铁元素- 老姜：驱寒效果优于普通生姜- 枸杞：富含β-胡萝卜素和甜菜碱- 桂圆肉：安心宁神改善气血循环- 古法红糖：保留多种微量元素- 草鸡蛋：优质蛋白提升吸收效率|| 制作诀窍决定功效高低1. 食材预处理：红枣去核减少燥热是什么。
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冬日暖胃秘方:这款水果与它同煮,排毒养颜还养身!美味苹果鸡蛋汤准备材料：半个苹果、红枣、鸡蛋、桂圆、红糖、生姜和枸杞。制作方法：将所有食材放入锅中加水煮15分钟，接着打一个荷包蛋进锅中，再一起煮5分钟，最后关火前加入枸杞即可享用。简单易做的蒸苹果所需材料包括：一个苹果、适量冰糖、三颗红枣及少量枸杞。步骤说好了吧！
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天冷这个水果和它一起煮,排毒,养胃,特养人苹果鸡蛋汤准备食材：苹果半个，红枣，鸡蛋，桂圆，红糖，生姜，枸杞~ 做法：所有食材放锅中加水煮15分钟，打一个荷包蛋放锅中，一起再煮5分钟，关火加入枸杞即可~ 蒸苹果准备食材：苹果一个，冰糖适量，红枣3颗，枸杞少量~ 做法：红枣和苹果用盐水清洗干净，苹果切小块装碗中，加红枣，枸杞，兑入少好了吧！
姜汁配一宝,除湿解暑身体棒浙江台州一带有暑湿季节吃姜汁调蛋的风俗，能祛除体内湿气，又有缓中补虚的效果，是缓解“苦夏”不适症状的极佳选择。1.材料：生姜50克、核桃仁15克、桃仁5克、葡萄干10克、鸡蛋2个、红糖、黄酒适量。2.做法：将生姜切丁，榨成汁备用。核桃仁、桃仁夹碎，用黄酒浸泡。将葡萄干和等会说。
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三伏天女人常吃5道甜品,姨妈不闹脸还白,人人夸!1.红糖姜汁小圆子材料：100克糯米粉，白糖15克，生姜片，红糖。2.银耳红枣百合羹材料：一朵银耳，适量百合，适量莲子，适量红枣，适量枸杞，一把冰糖。3.黑米桂圆红枣粥材料：花生，黑米，桂圆干，一块黑糖，红枣，红豆。4.酒酿鸡蛋花材料：小半碗醪糟，适量淀粉水，一个鸡蛋，白糖，枸杞。5.红豆沙等我继续说。
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