用豆浆机怎么做银耳红枣羹_用豆浆机怎么做银耳莲子羹
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祖传润燥古方改良版!3种当季食材,让皮肤水润雪梨清甜的汁水渗入红枣皱褶里，加600ml山泉水，用破壁机选择豆浆模式。25分钟后，空气里弥漫着类似银耳羹的胶质感香气。亲测饮用效果良好，晨起喉咙不再干痒，上妆后鼻翼不卡粉，手脚心发热明显改善。(免责声明：本文分享食疗的养生方法，具体效果因人而异，身体不适请及时就医) #后面会介绍。
秋天别只吃雪梨!连喝7天这物,皮肤润气色好!分享我的懒人做法： 半朵银耳提前泡发小米15克(健脾安神) 红枣3颗(记得去核哦不上火) 枸杞来8粒清水加到700ml 破壁机快速豆浆模式20分钟热乎乎胶质浓的银耳羹就好啦～ 小贴士：选银耳选微黄带清香的自然色太白的可能熏过哦坚持喝真的感觉整个人都水铛铛连粉底都不卡了姐妹等会说。
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秋冬季,这五款营养好喝的豆浆建议安排起来,健脾养胃很适合国宴豆浆准备冰糖适量，小米20克，花生10克，大米30克，黄豆20克~ 做法：所有的食材洗净放入破壁机，加入800毫升水，按豆浆模式即可~ 红枣豆浆准备：红豆30克，红枣6颗，花生10克，黄豆30克~ 做法：红枣去核，所有食材洗干净放破壁机，加700毫升水按豆浆模式即可~ 小米银耳豆浆准备食材红等会说。
破壁机懒人食谱:在家轻松做“润肤水”雪梨清甜的汁水渗入红枣皱褶里，加600ml山泉水，破壁机选择豆浆模式。25分钟后，空气里弥漫着类似银耳羹的胶质感香气。亲测饮用效果✔️晨起喉咙不再干痒✔️上妆后鼻翼不卡粉✔️手脚心发热明显改善重点提示1. 脾胃虚寒者加3片生姜2. 经期女性建议温饮3. 血糖敏感人群减后面会介绍。
别花大钱美容了!跟风喝一个月,皮肤又白又嫩一【三黑三红核桃豆浆】食材及做法： 二【黄豆银耳糯米杏仁露】食材及做法： 三【黑芝麻黑豆银耳红枣羹】食材及做法： 就这三款轮着来，每天早上打一杯，热乎乎地喝下去。说实话，味道还真不错，香香甜甜的，比喝白开水强多了。也没指望能有啥立竿见影的效果，就当是换个早餐花样了。..
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亲测有效!清补养颜汤5、6天焕亮肌肤,做法超简单老妈推荐的清补养颜汤，真的太赞了！照着喝了几天，效果显著，忍不住要分享给大家。食材准备很简单，只需银耳53克，木耳78克，枸杞53克，红枣3颗，桂圆53克。做法更是毫无难度，将这些食材全部倒入豆浆机，加入800mL清水，选择“豆浆”模式，加热搅拌20分钟，一碗暖甜的养颜汤就完成啦。..
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