怎样做家常薯片_怎样做家庭蛋糕
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茨菇:“水中人参”做法多样,茨菇烧肉香飘邻里这周末去同事家吃饭，桌上一盘菜，闻着香吃着更香。茨菇形似小土豆，皮糙肉嫩，咬一口满嘴留香。它被称为“水中人参”，富含维生素、蛋白质、纤维等，能助消化、养肺、健脾，增强抵抗力，遇上可别错过。茨菇做法简单，炸、炒、烧皆可。想酥脆就切片炸，似薯片；要家常味，就与猪肉烧，满屋等我继续说。
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土豆换种新花样,做法简单,香甜松软,老公吃的别提多开心土豆换种新花样，做法简单，香甜松软，老公吃的别提多开心。土豆这种普通的蔬菜，平常看似不起眼，用它做的零食却风靡全球，大人孩子都为之痴迷，最具代表的就是薯片、薯条了，香酥美味，百吃不厌。除了零食，生活中最常吃的家常菜有炒土豆丝、炖土豆等等，可以说是孩子们最爱的蔬菜之一等我继续说。
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总结:体重不下降的5个原因!比家常菜的热量要高得多。比如说，一包小小的薯片，那香脆的口感让人欲罢不能。而一包100g薯片的热量就超过了480大卡，而它饱腹感非常差说完了。 这个时候，无论我们怎么努力控制饮食和增加运动，体重就是不见下降。这个时候我们需要改变减肥计划，打破舒适区，这样才能让体重继续降下来说完了。
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