怎么练手臂显粗_怎么练手劲
井柏然刘雯牵手逛街,井柏然手臂比刘雯粗2倍!光是她露出的手臂，几乎比井柏然的细了一半。作为演员的井柏然身材虽然瘦削，但相比于职业模特刘雯，还是显得稍微丰满一些。查了查刘雯的等我继续说。 怎么看都是在“官宣”呢。而在春节时，他们一起回到刘雯的老家，这无疑是向家人介绍另一半的表现，显然双方家庭对此都表示赞同。恋爱已经等我继续说。
NBA最强麒麟臂5大球星,奥尼尔似P图哈哈“麒麟臂”真不好练，因为不仅需要高强度训练+科学饮食，自身天赋还得好。你如果天赋不够大，就算你再怎么刻意增肌，手臂围度想要练出夸张围度，难度还是很大。NBA历史上有麒麟臂球星也不少，要说最强代表，还得是这5人。就这麒麟臂，真能给对手一种无形压迫感，这一点通过照片都能等会说。
∩ω∩
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第二百五十五章 怪物“呵。”叶寒嘴角微微勾起，转身，抬起手，正好接住了铁柱的拳头。铁柱面色一变。无论他怎么用力，叶寒的手皆纹丝不动。那看起来并不怎么粗的胳膊里，仿佛蕴含着无穷巨力。“你就这点实力么？”叶寒冷哼一声，五指缓缓握紧。铁柱的表情里顿时充满痛苦，随着叶寒胳膊弯曲，他直接说完了。
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