怎么样睡觉才会压到颈动脉

睡眠对血管健康影响有多大?记住这4个睡眠关键点有些人50岁左右体检,有人查出颈动脉斑块,有人血管依旧光滑健康。除饮食、运动外,睡眠或是被忽略的关键因素,睡好了能降低心血管疾病风险。睡眠不足的人更易出现颈动脉斑块。山东省立医院研究人员2025年5月刊发于《美国心脏协会杂志》的研究指出,睡眠不足是颈动脉斑块的危好了吧!

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这样睡觉的人,血管更容易长斑块!有些人到了50岁左右一做体检,发现查出了颈动脉斑块,但有的人却有着不同的结果,血管依旧光滑健康。差距为何如此悬殊?除了饮食、运动等生活习惯外,睡眠可能是被忽略的一大因素。因为睡好了,真的能帮你降低心血管疾病风险! 睡眠不足的人更易出现颈动脉斑块好好睡觉,或许真的好了吧!

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这样睡觉,血管更容易长斑块!有些人到了50岁左右一做体检,发现查出了颈动脉斑块,但有的人却有着不同的结果,血管依旧光滑健康。差距为何如此悬殊?除了饮食、运动等生活习惯外,睡眠可能是被忽略的一大因素。因为睡好了,真的能帮你降低心血管疾病风险! 睡眠不足的人更易出现颈动脉斑块好好睡觉,或许真的小发猫。

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