在家怎样做火锅汤_在家怎样做火锅汤底窍门
没有一顿火锅解决不了的事?冬天吃火锅,怕上火怎么办!如何既能吃好火锅，又能避免上火呢？这篇文章就来告诉你一些具体、实用的小妙招。一、选择清淡的锅底，给胃减负火锅的灵魂在于锅底，而锅底的选择对是否上火有着直接的影响。很多人喜欢辣锅，认为红彤彤的汤底加上花椒辣椒的刺激才是冬天的标配。然而，辛辣刺激的锅底很容易加重小发猫。
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一天瘦3斤!暴食后靠这壶水,轻松赶走大脸和水肿腿!跟姐妹们聚餐连着吃了几顿火锅、烧烤，隔天醒来吓一跳，整张脸肿成“包子”，眼皮耷拉着腿也发沉。怎么办呢？别急，今天我就教你一个超简单、高效消水肿的秘密武器——冬瓜皮绿豆水，喝一天，狂掉3斤不是梦！一、为什么暴饮暴食后会水肿？吃得重口味(特别是火锅、烧烤、炸鸡)以后，盐等会说。
血压高头晕没精神咋办?3步科学控压技巧,年轻人必收藏!你是不是经常血压高，头晕乎乎的，干啥都提不起精神？这血压一高，整个人就像霜打的茄子，蔫儿了吧唧的。别担心，我这就给你分享3步科学控压技巧，年轻人赶紧收藏起来，这波操作直接封神！ 第一步：饮食大改造你看看自己平时的饮食，是不是顿顿离不开高盐高油的美食？烧烤、火锅、炸鸡，后面会介绍。
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