薏米和红豆煮汤_薏米和红豆煮水喝好吗
祛湿良方“红豆薏米汤”你真的吃对了吗?许多养生文章里都推荐用红豆薏米汤祛湿气，但也有很多人说：“我喝了红豆薏米汤，但一点儿效果也没有！”怎么会不见效呢？看看他们用来熬汤的原材料后发现，原来是材料用错了。红豆薏米汤，顾名思义就是红豆加薏米熬成的汤。划重点！这里所说的“薏米”，指的是“炒薏米”；“红豆”，等我继续说。
块根坚硬,俗称“金刚藤”,可煲汤,清热利湿,遇到别错过了!在南方不管是春夏秋冬，一年四季雨水充足。特别是在冬天，经常性的阴雨连绵。很多人一到雷雨天气，膝盖受凉，就会膝关节疼痛，其实这就是风湿痛了。所以在南方才有喝汤的习惯，人们通过煲汤进行食补来祛湿。例如红豆薏米、土茯苓、五指毛桃、地胆头等等，都是南方非常有名的祛湿好还有呢？
探秘老鹳草:祛湿除痹的神奇植物在南方，尤其是两广地区，空气湿度颇高，回南天湿度甚至能爆表。这样的居住环境，让不少中老年人深受其苦，雷雨天气时膝盖疼痛难忍。也正因如此，两广地区的人们热衷煲汤，通过食补去除体内湿气，常用五指毛桃、红豆薏米等植物根煲汤。而有一种植物同样对风湿有益，那便是老鹳草，民间等我继续说。
三伏天“湿气重”,建议要多喝这汤,祛湿健脾,舒服过完盛夏!进入七月中旬，三伏天来临了，但是还是下着淅沥沥的小雨，但是气温并不是很低，闷热的天气让人不舒服，加上很多人喜欢吹空调，导致空气里湿度很大，导致体内淤积湿度，浑身都不舒服。面对湿气的困扰，南方人想出来很多方法，比如拿红豆和薏米煮粥，还可以用来煲汤，比如说冬瓜薏米莲子鸡是什么。
这果实酷似老鹳,20元1斤,俗称“老鹳草”,遇到别错过!南方地区空气湿度颇高，两广一带尤甚，回南天时湿度甚至能爆表。这样的环境下，许多中老年人深受其扰，每逢雷雨天气膝盖疼痛加剧。正因如此，两广地区的居民对煲汤情有独钟，通过食补的方式祛除体内湿气。例如，人们常用五指毛桃、红豆薏米、芡实、茯苓等植物的根来煲汤，而今天要后面会介绍。
酷似老鹳的“老鹳草”果实,20元1斤,遇见别错过!大家普遍喜欢煲汤喝的原因之一，人们通过食补的方式，能够去除体内的湿气。例如，两广地区的人们对用五指毛桃、红豆薏米、芡实、茯苓、土茯苓、金刚藤植物的根来煲汤喝情有独钟。而今天，笔者要给大家分享一种对风湿十分有益的植物。在民间，有经验的老农有时会用它来泡酒或者后面会介绍。
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这植物果实酷似老鹳,俗称“老鹳草”,20元1斤,遇到别错过!大家都喜欢煲汤喝的原因。人们通过食补的方法，可以去除体内的湿气。你像两广地区的人们，就特别喜欢用五指毛桃、红豆薏米、芡实、茯苓、土茯苓、金刚藤植物的根来煲汤喝。而笔者今天要给大家分享的这种植物，它同样对风湿非常的有帮助。在民间有经验的老农，偶尔就会用它来后面会介绍。
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它是“湿气克星”,春天每周一碗,排湿健脾精神好度春除了常见的薏米、赤小豆和芡实之外，还有一种“湿气克星”春天当季别错过哦。那就是木棉花干，春天盛开的木棉花，不仅好看还是煲汤祛湿靓汤的好食材哦。木棉花干煲汤可以祛湿健脾，清热解毒、利湿对身体好，春天遇到了可以多晒一些哦。下面分享一道春季木棉花干去食汤做法： 【..
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