坐月子可以吃的东西推荐_坐月子可以吃的东西
在家坐月子,这4点你做到了没?1.吃对东西，别光喝汤！ 婆婆妈妈们最爱说："多喝鸡汤、猪蹄汤，下奶快！"结果喝到水肿，奶没多几滴，体重倒是蹭蹭涨。其实，月子期真正该吃的是高蛋白、高铁、高纤维的食物！比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆制品，搭配新鲜蔬菜，保证维生素摄入。红糖水可以喝，但别当水灌，小心血糖飙升。每天1说完了。
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反转来了!在知名餐厅吃出整张纸巾后,消费者返还赔偿金1390元正在坐月子。我们想带她出来，吃点清淡的东西，所以，就选择了这家餐厅。”张女士和丈夫在网络平台上下单订购了一份价值139元的“生蚝鸡煲等会说。 领班经理表示可以给餐品“打折”，又改口称可以“免单”。更让张女士窝火的是，餐厅一名大厨在现场瞄了一眼后称“纸巾可能是顾客自己放等会说。
第二百一十八章 小秋消受不起摇头说：“带油的东西吃多了，会堵，奶水才不会通。你看看，哪家女人坐月子，不是吃的小米粥？”柴小红低声说：“我都喝两天粥了，还是没奶…”“.. 到第三天已经可以出院。小家伙吃饱，也没睡，躺在床上大喊大叫的，看着精神十足。柴小红也是同一天出院，看看自己的孩子，再看看舒小秋的，心后面会介绍。
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第988章 小周曼婷第二日，周曼婷抽了个空，去商店看了一眼，便去了徐慧琴的周记川味。周曼婷坐月子的时候，两口子来过好几次，每次都带来不少吃的东西，这回周后面会介绍。 让她可以遇到年轻的父母，能改善他们年轻时的生活，也能放在自己身边就近照顾。想到照顾，周曼婷心里还是怪愧疚的，自从把两口子带到京市，后面会介绍。
第793章 她的眼中有光当初，他虽然对孙小妹不好，但是孙小妹还是有娘家可以依靠的。当孙家人知道了孙小妹怀上孩子了，隔三差五，孙家人就会送点东西过来，有的时候是一篮子鸡蛋，有的时候是两条鱼，还有的时候是一只鸡。孙小妹怀上孩子之后，因为孙家人的缘故，她吃得不错，所以整个月子里脸色都很不错。而后面会介绍。
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