做红豆糕为什么红豆会沉下去
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祛湿良方“红豆薏米汤”你真的吃对了吗?湿气重的人往往症见头沉如裹、不思饮食、腹胀、口中黏腻、恶心、呕吐、大便黏滞不爽、小便浑浊或淋漓不尽、水肿、四肢屈伸不利、嗜睡、畏冷等。许多养生文章里都推荐用红豆薏米汤祛湿气，但也有很多人说：“我喝了红豆薏米汤，但一点儿效果也没有！”怎么会不见效呢？看看他们还有呢？
美容院秘而不宣!每周3次喝出白里透红这个搭配不仅简单易做，确实能让皮肤状态肉眼可见地提升。特别适合换季时气血不足、脸色暗沉的女性。[养生原理] 中医讲究"五色入五脏",红色食材对应心脑血管系统。这款饮品融合了苹果的果胶、红豆的铁元素、黑米的花青素以及红枣的环磷酸腺苷，形成天然的补气血组合。中国药小发猫。
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熬夜追剧党救星!一碗汤告别垮脸危机食材准备取50克红豆(约半碗量)、200克水磨糯米粉、老冰糖适量。建议选用颗粒饱满的赤小豆，这种豆类含铁量是普通红豆的1.5倍，更有利于气血补充。养生功效解析红豆富含蛋白质、铁元素及B族维生素，能促进血红蛋白再生。搭配糯米粉制作的丸子，其温补特性可增强脾胃运化功能等我继续说。
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