怎样快速解冻冻鸡腿_怎样快速解冻欧包
⊙▽⊙
省事儿!1碗早餐让儿子眼前一亮:这么丰盛!上班了，时间越来越紧张，做饭越来越简单，干脆就一人一碗面，没想到儿子却喜欢得不得了，哈哈！ 嘿，其实男孩子的幸福很简单，有肉有蛋就行！ 一片鸡腿扒，不用油，不用解冻，直接扔进空气炸锅，15分钟就搞定！ 香喷喷，软嫩鲜美，好吃到爆，简单到炸！ 儿子最喜欢了，一看到它，眼睛都发光了，说“今天还有呢？
?▽?
夏季再忙也要喝这汤,清甜鲜美还能补足营养鸡腿2个(大概400克左右，有条件可以选择土鸡，煲汤会更加鲜美),生姜一大块，冷水少许，食盐少许，白胡椒粉半勺，料酒若干，4根小葱，其他。制作步骤： 第一步：提前挑选好新鲜丝瓜和鸡腿，鸡腿肉要提前解冻，反复清洗干净，剁成大小一样的块状，控干水分。第二步：鸡腿肉放在器皿里，加上一些姜等我继续说。
简单几步!用手抓饼做肉夹馍,饼酥肉香超美味放入腌制好的鸡腿与剩余料汁，加少量清水，按煮饭键焖至软烂。取出煮好的鸡腿，切下肉厚的地方，切点青椒与香菜，浇上肉汁切碎。准备半成品手抓饼，揭去薄膜，撒点干粉，倒扣过来，不用解冻。在半径处切一刀，像卷家常饼一样卷起来，捏严边缘与底边，直接压扁。锅中不刷油，放入擀好的小等会说。
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