怎样在家制作米酒或醪糟
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甜米酒:营养美味的日常小吃甜酒，又称酒酿、醪糟、甜米酒，是一种传统的中国甜酒、由蒸熟的糯米加入酒曲发酵后生成酵母菌附合物。它的制作方法如下： 材料： 糯米：500克酒曲：1克(酒曲是一种含有酵母和细菌的发酵剂，可以在超市或药店购买) 制作步骤： 将糯米洗净，用清水浸泡6-8小时，使其充分吸水膨胀。将浸泡好了吧！
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中医真的有点东西,原来酒酿真的会窜脸上,这回我信了民间常说：“人参补气、米酒养人”,女人一辈子都不要离开酒酿，它会窜脸上。一开始我是不太相信的，总觉得这玩意儿是被夸大的。直到我亲测后才发现，中医真的有点东西。老祖宗不骗我们，内调比外养更重要。女人因为每个月都有生理期，年轻的时候感觉没太大影响，步入中小发猫。
陈允斌老师养生方:红糖鸡蛋酒酿,喝出素颜腮红肌我一开始知道这个酒酿配方，还是看到陈允斌老师说“人参补气，米酒养人”，女人多吃酒酿，皮肤会变得红润透亮。当时我就随手收藏了，毕竟网上等我继续说。 我就开始每天一碗红糖鸡蛋酒酿。坚持喝了一周，我发现自己脸色没那么黄了，之前爬两层楼就气喘吁吁，现在居然能轻松爬好几层，也不怎么喘气等我继续说。
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