中医养生文化推荐书_中医养生文化对现代健康的影响
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化让群众全方位体验中医药文化的魅力。中医认为，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，则来年体质增强。迁安市中医医院已经连续九年举办膏方养生文化节，通过专家现场坐诊，辨证体质，推荐适宜中药茶饮，工作人员现场加工膏方，在普及秋冬保健知识的同时，传播中医药科普文化，提高全民健康保健和小发猫。
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...扁鹊冬令养生中医药主题活动暨济南市第七人民医院膏方文化宣传活动响应济南市卫健委“扁鹊故里四时养生”活动要求，加强中医药文化建设，12月21日，济南市第七人民医院开展“冬气之应养藏之道——扁鹊冬令养生”中医药主题宣传活动。活动义诊区，中医科多名专家耐心细致地为前来咨询的群众进行切脉问诊，根据个体差异进行辨证施治，推荐对症的还有呢？
济宁高新区王因街道开展中医药生活常识宣传旨在弘扬中医药文化，普及健康养生知识。活动现场，工作人员通过向居民发放宣传资料的形式，向居民讲解中医养生知识。工作人员提醒居民，老年人应注重饮食的均衡和营养，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。同时，工作人员推荐了一些具有养生功能的食物，如枸杞是什么。
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