坐月子可以吃羊肉吗_坐月子可以吃羊肉吗剖腹产
冬天到来,分享给您适合冬天吃的10种食物!01# 羊肉适合冬天吃的10种食物羊肉，性温、味甘，能助元阳、补精血、益虚劳，有暖中补虚、开胃健脾的功效，是冬季良好的滋补强壮食品。羊肉蛋白质含量较高，脂肪比牛肉略多，胆固醇含量低；对体虚胃寒、阳虚怕冷、四肢欠温，以及慢性气管炎咳喘、肺结核咯血、产后气血两虚、贫血等后面会介绍。
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食用南瓜有十不宜,别不当回事!产后痧痘，皆忌之。rdquo; 2.《本草纲目》称：“不可与羊肉同食，令人气壅。rdquo; 因为南瓜补中益气，羊肉大热补虚，二者都是热性之物，两补相合，令人肠胃气壅，易引起腹胀、便秘等疾。3.南瓜性温，患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。4.南瓜性温味甘，多吃会助长等会说。
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冬季“第一肉”,补阳气、暖身体,但注意这三种禁忌产后大虚或腹痛、产后出血、产后无乳或带下等。《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷等会说。 杭州市中医院中医师建议可以试试这样吃，能有效减少吃羊肉上火的几率。少放辛辣调料羊肉是一种温热食物，所以在烹饪的时候最好少放一些等会说。
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