低卡酱汁热量_低卡酱汁减肥推荐
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魔芋制品美味加成魔芋，这一神奇的食材，本身热量极低，富含膳食纤维。在元旦的餐桌上，魔芋丝可以是冷盘的主角。将魔芋丝焯水后过凉水，加入蒜末、小米辣、生抽、醋、少许糖和香油调制而成的酱汁，搅拌均匀，一份清爽可口的凉拌魔芋丝就完成了。它口感爽滑，酸辣开胃，在大鱼大肉的节日餐食中，作为前好了吧！
泰式美味:凉拌柠檬虾,减重塑形又开胃!讲真…这道泰式凉拌柠檬虾不仅美味，还能帮助你控制体重！家人们，一定要尝试一下。它真的让我感到非常惊喜。清爽的酱汁搭配Q弹的虾仁、吸满味道的魔芋结以及酸甜可口的小番茄，低热量且富含蛋白质，这样的组合怎能不让人心动呢？ 对于那些既想享受美食又想保持身材的朋友来说好了吧！
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春天别只吃鸡鸭鱼肉,这菜高蛋白,5块钱一大盘!而且脂肪含量低，热量适中，特别适合春季食用。今天就给大家分享一道简单又美味的白菜豆腐煲，5块钱就能做一大盘，鲜嫩入味，营养丰富，老人孩子都爱吃！ 【白菜豆腐煲】这道菜融合了豆腐的嫩滑和白菜的清甜，搭配浓郁的酱汁，口感丰富，既下饭又不会让人觉得油腻。做法简单，厨房新手也等我继续说。
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春天别只吃鸡鸭鱼肉,这菜蛋白高,5块钱做一大盘!而且脂肪含量低，热量适中，特别适合春季食用。今天就给大家分享一道简单又美味的白菜豆腐煲，5块钱就能做一大盘，鲜嫩入味，营养丰富，老人孩子都爱吃！ 【白菜豆腐煲】这道菜融合了豆腐的嫩滑和白菜的清甜，搭配浓郁的酱汁，口感丰富，既下饭又不会让人觉得油腻。做法简单，厨房新手也好了吧！
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