怎么做好吃的菜团子_怎么做好吃的拌汤
春天减肥就吃菜团子,不烫面不发面不开裂,低脂饱腹还好做
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冬天多吃这个菜团子,少油无糖健康低脂,美味不长胖,完美早餐玉米面菜团子深受减脂人群的欢迎，大量蔬菜加少量玉米面，少油、无糖、清淡、低脂，不仅好吃，还管饱。两个菜团子就能吃饱了，摄入的热量却很低，绝对是完美的主食，做早餐或晚饭都是极好的。做法很简单，煮一煮，拌一拌，捏一捏，滚一滚，最后再蒸一蒸，就可以了，来看看我是怎么做的吧！ 【..
╯▂╰
春天必吃菜团子,几块钱一锅,少油少盐超营养!第一章：菜团子的“前世今生”要说这菜团子啊，得从我姥姥那辈儿说起。老北京管这叫“野菜饽饽”，三年困难时期家家户户都拿它当救命粮。那年月白面金贵，玉米面掺着榆钱儿、马齿苋蒸成团子，讲究的人家用纱布裹着蒸，怕散了形。如今我开早点铺子十几年，发现城里人就好这口粗粮说完了。
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