豆浆的做法和配方破壁机食谱

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2道破壁机食谱好喝又养生!香浓醇厚营养足效果都不如这个豆浆配方! 食材:黑豆20g、黄豆20g、红豆15g、黑芝麻20g、红枣3颗。这些食材都是对女孩子超级友好的,不仅美容养颜,还能补气养血。做法超简单!红枣切片去核,其他食材洗净后放入破壁机,加入700ml清水,选择豆浆模式打25分钟就搞定了! 不用加糖,喝起来就已经香甜好了吧!

2道破壁机食谱好喝又养生!香浓醇厚营养健康效果都不如这个豆浆配方! 食材:黑豆20g、黄豆20g、红豆15g、黑芝麻20g、红枣3颗。这些食材都是对女孩子超级友好的,不仅美容养颜,还能补气养血。做法超简单!红枣切片去核,其他食材洗净后放入破壁机,加入700ml清水,选择豆浆模式打25分钟就搞定了! 不用加糖,喝起来就已经香甜小发猫。

4种天然食物越吃越年轻,让你皮肤紧致气色好!食谱?"今天就把我坚持吃了3年的4种食物分享出来。这些都是菜市场随手能买到的食材,做法也特别简单。第一种:黑豆核桃露需要准备:黑豆50克、核桃仁20克、清水800毫升具体做法:黑豆提前泡3小时,核桃仁掰成小块。全部材料放进破壁机,选豆浆模式。喜欢甜味的可以加两颗红枣,但好了吧!

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