怎么练小腿变细变直_怎么练小腿变细变长
小腿外翻别发愁!这几招让“O 型腿”悄悄变直小腿外翻在医学上称为“膝超伸伴随胫骨外旋”，从外观上看，站立时膝盖内扣、脚踝并拢而小腿中间出现缝隙，不仅让腿型显得不够美观，长期还可能引发膝盖疼痛、足底筋膜炎等问题。想要科学矫正，首先要了解其背后的成因。一、揭秘小腿外翻的三大“幕后推手”(一)先天结构与后天是什么。
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小腿不直怎么穿搭靴子?小腿不直的人不建议选择收腿的靴子可以选择下图这样宽松一点的靴子桐谷美玲搭配的拉链外套比起香风款，更中性一点黑与灰打造的层次感也很适合秋冬但是其实这种靴子搭配套装多了沉重感还是高个子穿长靴更合适下图配色黑灰色穿黑色毛衣金色长项链很可以加分马甲+蝴蝶说完了。
小腿抽筋怎么办?这3个应对方法要牢记你是否有过这样的经历，在睡梦中突然小腿一阵剧痛，原来是小腿抽筋了！又或者在运动过后，小腿也会突然“闹脾气”，抽筋抽得让人直喊疼。这可真是个让人头疼的小毛病呀，那小腿抽筋到底该怎么办呢？可别小瞧了它，这里面的门道还不少呢。应对误区：别只想着补钙就行很多人一提到小是什么。
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