大枣怎么洗才能洗干净
米糊有营养吗?洗干净削皮切成小块儿；再准备点红枣，去核切成小块儿；以及半袋牛奶。具体做法，咱们把上面处理好的材料都放到豆浆机或者破壁机里，再加点说完了。 还可以加点糖或者蜂蜜调味，相当哇塞！ 怎么样，这个营养早餐米糊的做法是不是很简单呀？营养丰富，好吃不腻，又很简单，适合上班族当早餐来吃！说完了。
红枣肉丸汤创新演绎传统美味,一口鲜汤开启味蕾盛宴!小时候，每到逢年过节，家里总会飘出一股特别的香味，那是奶奶煮的红枣肉丸汤。记忆中，奶奶总是早早地在厨房忙活，把肉馅剁得滋滋作响，红枣洗得干干净净。等到汤煮好了，那热气腾腾的一锅，香气扑鼻，肉丸软嫩，红枣香甜，汤汁鲜美，一口下去，整个人都暖和了。这道红枣肉丸汤，其实历史悠是什么。
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就爱吃这面食,咸香松软,招待客人超有面子南瓜发糕需要准备的食材：南瓜、面粉、大枣、花生、酵母、鸡蛋具体做法： 第一步：把南瓜清洗干净，切片去瓤放入蒸锅中蒸熟，南瓜籽不要扔掉，洗干净晒干或者炒熟了吃营养非常丰富的，花生提前放入碗中用清水浸泡备用。第二步：盆内加适量面粉，把南瓜肉用筷子挤到面粉中，南瓜皮扔掉还有呢？
熬夜伤身没精神?3款家常汤补元气,你喝过几种?拿点银耳，泡上20分钟，软了就撕成小块。雪梨去皮切丁，红枣去核，枸杞洗干净备用。把银耳、莲子、百合、红枣、雪梨一股脑儿丢进砂锅，加点冰糖，大火烧开后小火炖半小时。快出锅前扔几粒枸杞，再煮5分钟，香甜软糯的银耳莲子羹就好了。这汤喝下去，润肺又养胃，熬夜后嗓子干、皮肤差是什么。
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家常菜也能养肝!5道美食简单做,排毒又提神家常美食也能让人流口水！今天分享几道简单又好吃的菜，用的都是家里常见的食材，做法简单到新手也能上手。保证你做出来，家人朋友吃得停不下来！ 山药玉米骨头汤，喝一口就暖心。猪骨头洗干净，冷水下锅加点料酒，煮开后撇去浮沫，捞出来冲干净。砂锅里加水，丢进姜片和大枣，把猪骨头说完了。
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熬夜到凌晨,来碗糖水,清火润肺超舒服!做这碗糖水，其实不费啥功夫。想象一下，厨房里水汽氤氲，锅里咕嘟咕嘟冒着小泡泡，空气里飘着红枣的香气。先把红枣洗干净，切成片，去掉核，丢小发猫。 才能走得更远。这糖水还有个好处，喝完皮肤都透亮了点。梨和羽扇豆搭档，滋阴润燥，气色差的人喝几天，照镜子都能多几分精神。尤其是现在，小发猫。
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小吊梨汤配方与做法,大冬天必不可少的甜汤材料准备： 雪梨3个、冰糖适量、红枣10颗、枸杞10克、清水适量制作步骤： 先把梨子洗干净，削皮去核，切成小块。记住哈，一定要用新鲜的雪梨后面会介绍。 这样才能让梨子的甜味完全融进汤里。一般来说，小火炖煮40分钟左右就差不多了。炖煮的时候要时不时地用勺子搅一搅，免得梨子糊底。这样后面会介绍。
秋冬季,这五款营养好喝的豆浆建议安排起来,健脾养胃很适合国宴豆浆准备冰糖适量，小米20克，花生10克，大米30克，黄豆20克~ 做法：所有的食材洗净放入破壁机，加入800毫升水，按豆浆模式即可~ 红枣豆浆准备：红豆30克，红枣6颗，花生10克，黄豆30克~ 做法：红枣去核，所有食材洗干净放破壁机，加700毫升水按豆浆模式即可~ 小米银耳豆浆准备食材红后面会介绍。
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这8道小炒菜太下饭!简单营养又适合懒人放在水里冲洗干净。红枣要选饱满的，用水稍微洗一下。接着，用小刀或者剪刀把红枣的核去掉，这样煮汤时不会有硬核影响口感。3、找个大点的锅，加足够的水。把切好的莲藕块、洗干净的花生和去核的红枣都放进锅里。开大火，等水烧开后，转小火慢慢炖。4、小火炖个40分钟左右，这样等我继续说。
孩子咳嗽老不好,就喝这三种汤, 润肺止咳01 冰糖烤雪梨秋冬换季容易不舒服，天气干燥喉咙难免有不舒服的时候，冬天安排一碗冰糖烤雪梨，真的很舒服，果肉软糯嫩嫩的，大朋友小朋友都爱喝极了，润肺生津也太满足啦！ 食材： 雪梨2个，冰糖适量，枸杞适量，银耳适量，红枣3-5个，桂圆做法： 1,雪梨洗干净去皮去核，果皮和果肉一起放入锅是什么。
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